假期余额不足啦，你们准备好了吗？

假期余额不足啦，你们准备好了吗？

假期余额

前方高能

警告警告

假期余额

严重不足！！！

马上开学啦

来，认真回顾一下

放假前立的flag都完成了吗？

计划要阅读的书籍啃了吗？

说好的坚持锻炼做到了吗？

在此，特为老师们、同学们、家长们

准备了一份开学指南

快来看看吧！时间：

2021年2月28日下午

防疫篇

根据上级有关规定，为全力做好新冠肺炎疫情防控工作，有效切断病毒传播途径，请大家严格执行如下要求：

01

凡近 14 天内来自或途经国内疫情中、高风险地区的返莆学生，需提前14天报备当地社区，配合学生居住社区进行防疫安排，回校前必须出具核酸检测报告、健康码，同时进行体温测量。

02

无以上情况及留莆师生，提供开学前14天健康卡及开学前健康码绿码，体温正常方可入校。

学生篇

1.调整时间

在临近开学的这段时间，树立时间观念，早睡早起，作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间。

2.调整心态

开学时间在即，同学们应放平心态，根据学校的安排，按照要求上课并做好返校准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识结构。

3.调整饮食

同学们在春节期间，每天被各种的美食包围，开学在即，请及时调整饮食，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡、消化不良等情况。保证良好的身体，能够更快跟上学习的步伐。

4.学习疫情防控知识

近期虽国内疫情逐步得到控制，但是国外趋于爆发期，不可马虎大意，一定要注意卫生防护，严格按照学校的要求来实施。

5.做好新规划

古语有云：凡事预则立，不预则废。在开学前，同学们要根据自身的实际情况，制定计划，明确学习目标，为新学期打下好基础。

6.备齐物品

整理校服、校徽、红领巾等，开学时穿戴整齐。根据自身实际，准备适量个人防护物品（备用口罩、消毒湿巾等）以及学习生活用品。

家长篇

1.主动与学校保持密切合作

返校在即，家长们应该主动和学校老师保持有效联系，充分了解学校的要求，以保证孩子身体与学习两不误。

2.调整生物钟并加强运动

家长要主动根据学校的作息时间表要求孩子，做到早睡早起。同时应加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。

3.循序渐进调整心态

为了孩子能够准时回归学校，引导孩子从权威渠道了解疫情的最新进展，让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识。教会孩子正确做好防护，消除孩子紧张、焦虑的心理。

教师篇

1.做好新学期工作规划

老师们要总结一下寒假生活，有哪些收获，又有哪些遗憾……在总结中发现问题，在反思中明确方向。为了使新学期工作更加规范有序，高效创新，要做好新学期工作规划。

2.关注学生心理健康

临近开学，老师要指导学生的心理，帮助学生获得应对危机技巧，减轻焦虑情绪。开学初期，当以调理身心、舒缓情绪、平稳过度为主要任务，老师需要引导学生更快适应学习生活

3.做好假期工作无缝衔接

利用开学前这段时间，全局考虑，分析学情，有针对性地设计开学第一课。只有这样，才能做好假期开学的衔接工作，为学生重回课堂做好充分准备。

4.做好家校沟通工作

教育好孩子，是家长和老师共同的目标和事业。只有将两股巨大的力量使到同一处，才能使教育的合力达到最大、效能出现最佳。

风为你送暖

花为你留香

菁菁校园静候你的到来！

开学，大家准备好了吗？

牛年新气象，让我们一起牛气冲天！

END