【阳光家长学院】如何打开青春期孩子的“话匣子”？

【阳光家长学院】如何打开青春期孩子的“话匣子”？

一位高中生妈妈的自述：

孩子怎么什么都不跟我说？

孩子进入高中，我变得束手无策。

很想了解孩子的情况，却一无所获。

我使劲地想办法和人家沟通，

但是，经常得到的回答只有一句“还好”或是“就那样”。

我知道孩子并无恶意，

但是时间一长，

我很担忧，也很焦急，甚至失落。

为什么小时候跟自己无话不谈的孩子，

如今越长大越跟父母无话可说了呢？

想起孩子儿时温软相依的模样，

如今却是这样疏离，

我有很强的挫败感。

从小到大TA一直是我的骄傲，

但是，如今，我们却如同陌路……

技巧干货

打开孩子“话匣子”的绝招

 1、选择合适的时机，给孩子一些惊喜： 

● 饭桌上多一份孩子间流行的网红美食（偶尔吃一次垃圾食品，并无大碍）；

● 车载音响里播放一首孩子正在热追的电视剧主题曲，或者喜欢的当红明星的歌曲（有时候，孩子就是表现地若无其事，甚至白你一眼，心里说不定早就乐开花儿呢）；

● 淘宝上有好多诸如“请小祖宗笑纳”“猪饲料”等款式的整箱零食，只要几十元，你就可以虏获一位高中生的心。

 2、把孩子当朋友，大大方方地向孩子发表你的意见  

孩子高中的生活并不轻松，但是你小心翼翼的样子，孩子不仅不领情，还会看不起你，更重要的是会在TA的内心留下负面情绪，影响未来TA的各种关系处理。

所以，你可以大大方方地向孩子发表你的意见，说出你的心声。

3、当孩子“似乎”心情不好，你可以这样表达：

1今天不想说话，是不是累了？

2有没有需要帮忙的地方？

3冲个热水澡，好好睡个懒觉，

想说的时候再跟我们说。

4、积极聆听，不急于提供指导和帮助 

当孩子跟你分享TA的心事和烦恼时，不对孩子的话发表任何意见和判断，既不要批评也不需要赞美，既不去分析，也不尝试给出解决方案，只需要理解并且共情孩子，让孩子在倾诉中自己找到问题的答案。

可以进一步回应：

1

“当下你的感受如何？”

2

“那件事你可以多说一点吗？”

5、家有高 中生，亲子关系的关键点是： 

1

你们的家更像家

2

父母更爱自己，夫妻更恩爱

3

不再把孩子当作小时候一样对待

4

父母有平等、不着急的心胸

练习与分享

你家的孩子最感兴趣的话题是什么？

请在留言区把你曾经最有成就感的亲子沟通的话语分享一下，也许能帮到更多的家庭。

陪你阅读

亲子教育好书推荐

《青春期：为什么我的青春期孩子不和我说话？》

书籍作者 : （英）约翰·科尔曼

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推荐理由：

1.作者约翰科尔曼是英国知名青少年心理咨询师、英国政府政策顾问及牛津大学高级研究员。

2.本书提供来自青少年教育专家的养育理念和方法；来自其他青春期孩子和父母的经验与教训分享；来自青春期相关研究的科学支持。有理念、有案例、有方法。

3.如何与青春期孩子沟通，如何应对青春期孩子可能遇到的各种棘手问题，科尔曼博士一一给理念、给方法、给案例。